گام شمار گوشی هواوی
به گزارش تیونیفای، در دنیای امروزی که سلامت جسم و تناسب اندام بیش از هر زمان دیگری اهمیت دارد، استفاده از ابزارهای هوشمند برای پایش فعالیت‌های روزانه به یک عادت تبدیل شده است. یکی از محبوب‌ترین امکانات گوشی‌های هوشمند، قابلیت گام شمار (Pedometer) است که در بسیاری از مدل‌های گوشی هواوی نیز وجود دارد. در این مقاله به صورت کامل و مرحله‌به‌مرحله نحوه فعالسازی، استفاده، و مدیریت گام شمار گوشی‌های هواوی را آموزش می‌دهیم.
گام شمار چیست و چگونه کار می‌کند؟
پیش از آنکه وارد جزئیات شویم، بهتر است بدانیم گام شمار دقیقاً چیست. گام شمار یا Pedometer ابزاری است که با استفاده از حسگرهای حرکتی گوشی مانند شتاب‌سنج (Accelerometer) و ژیروسکوپ (Gyroscope)، تعداد قدم‌های برداشته‌شده کاربر را محاسبه می‌کند.
در گوشی‌های هواوی، این قابلیت معمولاً در قالب اپلیکیشن Huawei Health یا همان سلامت هواوی ارائه می‌شود. این برنامه نه‌تنها گام‌ها را می‌شمارد بلکه اطلاعاتی مثل مسافت طی‌شده، کالری مصرف‌شده و مدت زمان فعالیت بدنی را نیز ثبت می‌کند.
گام شمار در گوشی هواوی در کجا قرار دارد؟
گوشی‌های هواوی معمولاً به صورت پیش‌فرض دارای برنامه‌ای به نام Huawei Health هستند. این برنامه از نسخه‌های قدیمی‌تر EMUI تا جدیدترین نسخه‌های HarmonyOS در دسترس است.
برای دسترسی به گام شمار کافی است مراحل زیر را دنبال کنید:
- وارد برنامه Huawei Health شوید.
- در صفحه اصلی برنامه، بخش «Steps» یا «تعداد گام‌ها» را مشاهده خواهید کرد.
- در این بخش می‌توانید آمار قدم‌های امروز خود را به همراه هدف روزانه ببینید.
- در صورت تمایل می‌توانید تاریخچه روزهای گذشته را نیز بررسی کنید.
نحوه فعال کردن گام شمار گوشی هواوی
در اکثر مدل‌ها، گام شمار به صورت پیش‌فرض فعال است. با این حال اگر اطلاعاتی ثبت نمی‌شود یا گام شمار غیرفعال شده است، برای فعال کردن آن مراحل زیر را انجام دهید:
- اپلیکیشن Huawei Health را باز کنید.
- وارد بخش Me (من) شوید.
- از قسمت تنظیمات، گزینه Permissions یا «دسترسی‌ها» را انتخاب کنید.
- مطمئن شوید که دسترسی به حسگرها و فعالیت بدنی فعال باشد.
- اگر از نسخه‌های جدید HarmonyOS استفاده می‌کنید، به مسیر Settings > Privacy > Health app permissions بروید و اجازه دسترسی به فعالیت بدنی را فعال کنید.
پس از انجام این مراحل، گوشی شما آماده شمارش گام‌ها خواهد بود و با هر حرکت، داده‌های جدیدی در برنامه ثبت می‌شود.
روش نمایش گام شمار روی صفحه گوشی هواوی
بسیاری از کاربران دوست دارند بدون باز کردن برنامه، تعداد قدم‌های خود را مشاهده کنند. خوشبختانه در گوشی‌های هواوی این امکان وجود دارد. برای فعال کردن نمایش گام شمار روی صفحه اصلی مراحل زیر را دنبال کنید:
- روی صفحه اصلی گوشی انگشت خود را نگه دارید تا وارد حالت ویرایش شوید.
- گزینه Widgets (ویجت‌ها) را انتخاب کنید.
- در بین ویجت‌ها، ویجت Health یا «سلامت» را پیدا کنید.
- آن را به صفحه اصلی بکشید.
- حالا تعداد گام‌ها در صفحه اصلی شما نمایش داده می‌شود و به‌صورت لحظه‌ای به‌روزرسانی خواهد شد.
این قابلیت برای افرادی که در طول روز مرتباً وضعیت فعالیت خود را بررسی می‌کنند بسیار کاربردی است.
بررسی دقت گام شمار گوشی هواوی
یکی از سوالات متداول کاربران این است که «آیا گام شمار گوشی هواوی دقیق است؟». پاسخ این است که دقت این ابزار تا حد زیادی بالا است، اما چند عامل می‌تواند روی صحت محاسبات تأثیر بگذارد:
- نحوه حمل گوشی: اگر گوشی را در دست نگه دارید یا در جیب خود قرار دهید، نتایج ممکن است کمی متفاوت باشد.
- نوع حرکت: گام شمار برای پیاده‌روی طراحی شده است، نه دوچرخه‌سواری یا رانندگی.
- میزان حساسیت حسگرها: در مدل‌های جدیدتر مانند سری P و Mate، حسگرهای دقیق‌تری نسبت به مدل‌های قدیمی‌تر وجود دارد.
برای افزایش دقت، پیشنهاد می‌شود گوشی را در جیب شلوار یا بازوی خود نگه دارید و از اپلیکیشن Huawei Health برای تنظیم دقیق‌تر حسگرها استفاده کنید.
تنظیم هدف روزانه در گام شمار هواوی
برای ایجاد انگیزه بیشتر، می‌توانید هدف روزانه خود را در برنامه تنظیم کنید. به طور مثال، هدف‌گذاری کنید که روزانه ۸۰۰۰ یا ۱۰۰۰۰ قدم بردارید.
برای این کار:
- وارد برنامه Huawei Health شوید.
- در صفحه اصلی روی بخش «Steps» بزنید.
- از قسمت بالا یا گزینه «Set Goal» عدد مورد نظر را وارد کنید.
- با رسیدن به هدف روزانه، برنامه به شما نوتیفیکیشن یا هشدار تبریک ارسال خواهد کرد.
این ویژگی به شما کمک می‌کند تا روند فعالیت بدنی خود را بهتر مدیریت کنید و سبک زندگی سالم‌تری داشته باشید.
همگام‌سازی گام شمار با ساعت یا دستبند هوشمند هواوی
اگر از محصولات جانبی هواوی مانند Huawei Watch GT یا Band استفاده می‌کنید، می‌توانید داده‌های گام شمار را بین گوشی و ساعت همگام‌سازی کنید. این کار دقت آمار را افزایش می‌دهد و حتی در زمان‌هایی که گوشی همراهتان نیست، تعداد گام‌ها ثبت می‌شود.
برای همگام‌سازی:
- برنامه Huawei Health را باز کنید.
- وارد بخش Devices شوید.
- دستگاه هوشمند خود را از لیست انتخاب کنید یا در صورت نیاز اضافه نمایید.
- گزینه Sync data را فعال کنید.
اکنون اطلاعات گام‌ها، ضربان قلب، خواب و کالری میان گوشی و ساعت به صورت خودکار به‌روزرسانی می‌شود.
مشاهده گزارش فعالیت‌های ورزشی
برنامه Health فقط یک گام شمار ساده نیست. این اپلیکیشن به شما اجازه می‌دهد تا گزارش کامل فعالیت‌های خود را مشاهده کنید. برای مثال، می‌توانید ببینید در طول هفته یا ماه گذشته چند گام برداشته‌اید یا چه زمانی بیشترین تحرک را داشته‌اید.
برای مشاهده گزارش‌ها:
- وارد Huawei Health شوید.
- از پایین صفحه روی گزینه Health data بزنید.
- در قسمت Steps، آمار روزانه، هفتگی و ماهانه قابل مشاهده است.
این بخش برای افرادی که به دنبال بهبود تناسب اندام هستند بسیار مفید است، زیرا به شما دید دقیق‌تری از روند فعالیت‌هایتان می‌دهد.
چرا گام شمار هواوی کار نمی‌کند؟
اگر با وجود فعال بودن قابلیت، گام شمار کار نمی‌کند، دلایل زیر را بررسی کنید:
- اپلیکیشن Huawei Health به‌روزرسانی نشده است.
- دسترسی به حسگرها غیرفعال است.
- گوشی در حالت صرفه‌جویی باتری (Power Saving Mode) قرار دارد.
- برنامه در پس‌زمینه بسته می‌شود.
برای رفع مشکل:
- از طریق AppGallery یا Google Play اپلیکیشن را آپدیت کنید.
- وارد تنظیمات شوید و گزینه Battery > App launch را بررسی کنید تا Huawei Health اجازه فعالیت در پس‌زمینه داشته باشد.
- گوشی را یک بار ری‌استارت کنید تا حسگرها دوباره فعال شوند.
نکات کاربردی برای استفاده بهتر از گام شمار
برای اینکه بهترین نتیجه را از گام شمار هواوی بگیرید، به نکات زیر توجه کنید:
- گوشی را همیشه هنگام پیاده‌روی همراه داشته باشید.
- از کفش مناسب برای اندازه‌گیری دقیق‌تر استفاده کنید.
- در بخش تنظیمات، قد و وزن خود را دقیق وارد کنید تا محاسبه کالری صحیح‌تر باشد.
- هر هفته آمار خود را بررسی کنید تا روند پیشرفتتان را ببینید.
جمع‌بندی
قابلیت گام شمار گوشی هواوی یکی از بهترین ابزارهای داخلی این برند برای پایش سلامت کاربران است. با استفاده از برنامه Huawei Health می‌توانید قدم‌های روزانه، مسافت طی‌شده و کالری مصرف‌شده را به‌صورت دقیق بررسی کنید.
چه از مدل‌های جدید سری Mate و P استفاده کنید و چه از گوشی‌های میان‌رده، گام شمار به شما کمک می‌کند تا سبک زندگی فعال‌تری داشته باشید. با فعالسازی این قابلیت و تنظیم اهداف روزانه، می‌توانید به سادگی میزان فعالیت خود را مدیریت کرده و از پیشرفتتان لذت ببرید.
